准备时间： 2分钟烹饪时间： 5分钟总时间： 7分钟可供人数：1
配料：
2片全麦面包1-2汤匙天然花生酱1-2汤匙奇雅世界果酱
1.将花生酱涂在一片面包上。
2.将果冻涂抹在另一侧。
3.将两片面包放在一起，做成三明治，切成两半。
