准备时间： 2分钟
烹饪时间：= 3分钟（组装）
总时间：= 5分钟
份数： 1
配料：
12盎司苏打水或苏打水
1 ½汤匙奇雅世界山莓果酱或口味自选
1/4杯混合山莓和黑莓或您选择的莓果
1.将一半的莓果放入14盎司或更大的玻璃杯中，然后加入12盎司的气泡水或苏打水，加入1 ½汤匙奇雅世界山莓果酱搅拌均匀，然后加入剩余的莓果。
准备时间： 2分钟
烹饪时间：= 3分钟（组装）
总时间：= 5分钟
份数： 1
配料：
12盎司苏打水或苏打水
1 ½汤匙奇雅世界山莓果酱或口味自选
1/4杯混合山莓和黑莓或您选择的莓果
1.将一半的莓果放入14盎司或更大的玻璃杯中，然后加入12盎司的气泡水或苏打水，加入1 ½汤匙奇雅世界山莓果酱搅拌均匀，然后加入剩余的莓果。