准备时间： 5分钟
烹饪时间： 2分钟（拼装）
总时间： 7分钟
份数： 3
配料：
2杯水
1/4茶匙盐
1杯燕麦卷
3汤匙奇雅世界黑莓果酱
1个梨，切片
3汤匙黑莓
1.在中号深煮锅中，中火加2杯水和1/4茶匙盐煮沸。加入1杯燕麦片，减热，偶尔搅拌10分钟。从火上取下盖子，静置几分钟。
2.在每个碗中放入三片切片的梨和1 1/2汤匙奇雅世界黑莓果酱 ，并用1 1/2汤匙的黑莓装饰
准备时间： 5分钟
烹饪时间： 2分钟（拼装）
总时间： 7分钟
份数： 3
配料：
2杯水
1/4茶匙盐
1杯燕麦卷
3汤匙奇雅世界黑莓果酱
1个梨，切片
3汤匙黑莓
1.在中号深煮锅中，中火加2杯水和1/4茶匙盐煮沸。加入1杯燕麦片，减热，偶尔搅拌10分钟。从火上取下盖子，静置几分钟。
2.在每个碗中放入三片切片的梨和1 1/2汤匙奇雅世界黑莓果酱 ，并用1 1/2汤匙的黑莓装饰